Tuổi của bạn

Cân nặng

Kilograms Pounds

Nhịp tim khi nghỉ ngơi trong 20 giây

Chạy trên máy? Không Đúng

Độ nghiêng mặt đường 20% dốc xuống 19% dốc xuống 18% dốc xuống 17% dốc xuống 16% dốc xuống 15% dốc xuống 14% dốc xuống 13% dốc xuống 12% dốc xuống 11% dốc xuống 10% dốc xuống 9% dốc xuống 8% dốc xuống 7% dốc xuống 6% dốc xuống 5% dốc xuống 4% dốc xuống 3% dốc xuống 2% dốc xuống 1% dốc xuống Không dốc 1% dốc lên 2% dốc lên 3% dốc lên 4% dốc lên 5% dốc lên 6% dốc lên 7% dốc lên 8% dốc lên 9% dốc lên 10% dốc lên 11% dốc lên 12% dốc lên 13% dốc lên 14% dốc lên 15% dốc lên

Quãng đường

Kilometers Dặm

Tính ngay!