Công cụ tính khối lượng cơ tự nhiên tối đa bạn có thể đạt được
Xem lại bài viết gốc
Chiều cao: Không tính giày dép
Mắt cá chân: Đường nhỏ nhất giữa mắt cá chân và bắp chân.
Cổ tay: Đường bao quanh cổ ngay ngay giữa cục xương nhô ra khi bàn tay mở (styloid )
Bodyfat - Tỉ lệ mỡ tối đa bạn muốn tính.
Chiều cao
cm
Cổ tay
cm
Mắt cá chân
cm
Bodyfat
%