Whey Protein Isolate là gì ? Có nên lựa chọn để dùng cho tăng cơ

Với dân tập tạ thì không ai còn xa lạ với một thứ gọi là Protein, và sản phẩm cung cấp Protein nhanh và tốt nhất chính là Whey. Tuy nhiên Whey thì có nhiều loại và hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về Whey Protein Isolate là gì ?. Có nên sử dụng nó hay không nhé.

Nếu bạn mới đến với gym và chưa biết tới Whey Protein là gì thì hãy xem lại ngay bài viết mọi thứ về Protein cần biết để hiểu thêm nhé.

Định nghĩa Whey Protein Isolate là gì ?

Whey Protein Isolate là một loại whey protein cao cấp đã được loại bỏ hầu hết các thứ khác và chỉ còn lại là Whey nguyên chất vì thế nó sẽ giúp cơ thể hấp thụ được nhanh hơn và không phải mất nhiều thời gian phân tách để hấp thụ nữa.

Thành phần bị loại bỏ nhiều nhất đó chính là Lactose (Xem Lactose là gì) và chất béo do đó bạn sẽ yên tâm là không bị nạp dư thừa calo do chất béo trong Whey gây ra và lượng Whey nguyên chất chiếm khoảng 90-95%. Rất cao đúng không nào.

Điểm mạnh của Whey Protein Isolate là gì ?

Whey Protein hầu hết có nguồn gốc từ sữa (một số loại Whey từ đậu nành hoặc thịt bò), ở bước đầu tiên của giai đoạn lọc lấy Whey thì nó sẽ được gọi là Whey Concentrate, vẫn còn chứa nhiều chất béo, các chất vi sinh từ sữa đặc biệt là

Sau khi qua giai đoạn xử lý tiếp theo, các thành phần không phải là Whey sẽ được lọc lại 1 lần nữa để cho ra sản phẩm gọi là Whey Protein Isolate với độ nguyên chất và tinh khiết cao hơn. Lượng chất béo trong sản phẩm cực thấp, chỉ dưới 1% nên gần như là không đáng kể.

Sản phẩm này cực kỳ tốt ở khả năng hấp thụ vào tế bào cơ bắp cực nhanh, ngoài ra, với những người bị dị ứng Lactose trong sữa (biểu hiện là đau bụng, tiêu chảy….sau khi uống sữa) thì đây là lựa chọn số 1 và bạn nên chọn.

Nhược điểm của Whey Protein Isolate là gì ?

Tất nhiên, bất kỳ sản phẩm nào cũng có 2 mặt của nó cả, với Isolate thì nhược điểm lớn nhất của nó chính là giá cả đắt hơn các loại khác.

Lý do là vì chi phí sản xuất cao hơn do phải thanh lọc nhiều lần, tuy nhiên ta vẫn hay có câu là “tiền nào của đó” nên nhược điểm này hoàn toàn có thể chấp nhận được.

Một số lợi ích khi bạn sử dụng Whey Protein Isolate

Khi sử dụng Whey Protein bạn sẽ được hưởng không ích các lợi ích như sau:

• Bổ sung Protein cấp tốc cho tế bào cơ bắp, giúp xây dựng và sửa chữa cơ bắp nhanh chóng.
• Khả năng hấp thụ và giá trị sinh học cao.
• Giúp giải độc cơ, tăng cường miễn dịch của cơ thể, giảm đau tự nhiên hơn.
• Cung cấp đủ lượng Protein cần thiết trong 1 ngày mà không cần tốn nhiều thời gian chuẩn bị đồ ăn, đặc biệt phù hợp với người bận rộn.
• Do vậy, nếu có điều kiện kinh tế hoặc bị dị ứng với Lactose thì Whey Protein Isolate là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Mua Whey Protein Isolate ở đâu thì tốt, nên chọn hãng nào ?

Có rất nhiều nhãn hiệu sản xuất Whey protein Isolate, trong số đó Thể Hình Channel sẽ giói thiệu đến bạn 4 sản phẩm có chất lượng cao được hàng ngàn người đánh giá là chất lượng nhất ở bên dưới này.

9.2

ISO Sensation 93

1,090,000vnđ

Mua ngay

9.1

Platinum HydroWhey

1,830,000vnđ

Mua ngay

9.4

Rule One Protein R1 Protein

1.600.000vnđ

Mua ngay

9.4

ON Gold Standard 100% Isolate

1,780,000vnđ

Mua ngay

Trên đây là những điều cần biết về Whey Protein Isolate là gì mà bạn cần biết cũng như là những sản phẩm uy tín để lựa chọn. Hãy mua ngay cho mình 1 sản phẩm chất lượng để giúp cơ bắp ngày càng to hơn nha.