So sánh Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps – Có nên mua hay không?

Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps là dòng sản phẩm BCAA dạng viên của ON, hôm nay hãy cùng Thể Hình Channel đánh giá nhanh và so sánh với một số loại BCAA khác để xem sản phẩm này có đáng để bạn mua hay không nhé.

Dành cho bạn chưa biết thì BCAA là một loại thực phẩm bổ sung quen thuộc với chúng ta, nó có chứa 3 axit amin thiết yếu để xây dựng cơ bắp là Leucine, Isoleucine và Valine. BCAA được sử dụng rất rộng rãi trong giới tập gym cũng như là VĐV chơi thể thao bởi vì nó giúp bảo vệ cơ bắp, chống dị hóa cơ và rút ngắn thời gian phục hồi rất hiệu quả.

Đánh giá nhanh về Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps

Trước khi vô so sánh BCAA 1000 Caps của ON với các loại khác thì mình làm đánh giá nhanh 1 chút về sản phẩm này để bạn hiểu rõ nó ha.

Về bao bì

Thiết kế 2 màu chủ đạo là xanh lá cây và đen (giống màu sữa tăng cân Serious Mass của hãng), phía trước là dòng chữ Mega-Size BCAA 1000 Caps, bên dưới là số lượng viên uống của mỗi chai (có 3 size là 60, 200 và 400 viên). 1000 Caps không phải ý nói là 1000 viên đâu mà 1000 ở đây là 1000mg BCAA trong mỗi khẩu phần ấy bạn ha. Cái này tí mình sẽ nói rõ ở phía dưới hơn.

Về thành phần dinh dưỡng

Sản phẩm không có gì để nói nhiều vì nó chỉ có mỗi 1 thứ là BCAA mà thôi, nhưng mình cũng phân tích  sâu 1 chút là nó sử dụng tỉ lệ BCAA là 2:1:1 đây là tỉ lệ tốt nhất khi dùng BCAA nên đây là 1 điểm cộng cho sản phẩm.

Tuy nhiên, hàm lượng cho mỗi viên thì khá thấp, 2 viên mới được 1g BCAA. Trung bình chúng ta cần dùng mỗi lần khoảng 5G BCAA để tối ưu hóa cho việc tăng cơ bắp. Vì thế sẽ cần phải dùng 10 viên mỗi lần thì mới đủ 5g.

So sánh Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps với các sản phẩm khác

Để các bạn có thể hình dung rõ hơn thì mình làm bảng so sánh với 1 số loại BCAA khác trên thị trường để các bạn dễ lựa chọn cũng như có cái đánh giá tổng thể hơn nhé.

Những ưu nhược điểm của BCAA dạng viên so với BCAA dạng bột

Ưu điểm

• Tiện lợi, nhỏ gọn và có thể mang đi khắp nơi dễ dàng.
• Không cần quan tâm mùi vị ngon hay dở so với loại bột.
• Không có chất tạo ngọt nhân tạo.
• Không có đậu nành
• Không có chất làm dày
• Và các thành phần gây tranh cãi khác

Nhược điểm

• Chi phí cao hơn do phải sản xuất vỏ và đóng vào từng viên.
• Hấp thụ chậm hơn vì cần phải chờ tiêu hóa.
• Không tinh khiết bằng loại bột (do cần phải có 1 số thành phần hóa học khác).

Kết luận

Với tất cả những so sánh và đánh giá nhanh về Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps thì mình xin đưa ra kết luận như sau.

Nếu bạn muốn sử dụng 1 sản phẩm tiện lợi, có thể mang đi dễ dàng mọi nơi, không cần quan tâm mùi vị và không cần xem xét tiền cũng như là thời gian hấp thụ, hoặc bạn bị dị ứng với đậu nành hoặc các thành phần thường gặp ở BCAA dạng bột (và tất nhiên là bạn không dị ứng với gelatin) hay chỉ đơn giản là bạn thích xài BCAA dạng viên thì Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps sẽ là 1 lựa chọn tốt cho bạn.

Ngược lại, nếu bạn muốn sản phẩm có giá rẻ hơn, dễ dàng hấp thụ và không bị dị ứng linh tinh thì nên sử dụng các sản phẩm dạng bột được so sánh ở trên.

Hi vọng bài so sánh này sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn sản phẩm BCAA.Nếu có các vấn đề thắc mắc khác, hãy mạnh dạn liên hệ qua phần nhắn tin ở góc phải màn hình nhé.