Trang chủThể HìnhKĩ thuật đánh Pickleball từ cơ bản đến nâng cao

Kĩ thuật đánh Pickleball từ cơ bản đến nâng cao

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Một trong những từ pickleball độc đáo đầu tiên mà bạn sẽ nghe thấy trên sân là từ “dink”. Đây cũng là một trong những cú đánh quan trọng và mang tính chiến lược nhất trong trò chơi.

Trong bài viết này, tôi sẽ đề cập đến mọi thứ bạn cần biết về dinks trong pickleball, bao gồm cách và thời điểm đánh chúng. Thêm vào đó, tôi sẽ đưa ra các mẹo về cách sử dụng chúng tốt nhất để có lợi cho bạn.

Dink trong Pickleball là gì?

“Dink” trong pickleball là một cú đánh nhẹ, có kiểm soát nhằm đưa bóng vào vùng không được vô lê (còn được gọi là “kitchen”) của đối thủ.

Người chơi không được phép bước vào khu vực “kitchen”  khi đang phát bóng (tức là đánh mà không để bóng nảy). Việc đánh những cú đánh chính xác vào khu vực này (dinks) cần phải luyện tập để bóng rơi nhẹ nhàng và không thể bị tấn công.

Đánh giá bài viết
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Ngày sale nhân đôi

Có thể bạn thích

Ngày sale nhân đôi

Ngày sale nhân đôi

Standing Gastrocnemius Calf Stretch – Bài tập kéo giãn bắp chân

Bài tập kéo giãn bắp chân (Calves) này sẽ tập cho một nhóm cơ nhỏ là Gastrocnemius. Bài tập kéo giãn bắp chân   Nhóm cơ Gastrocnemius Standing Gastrocnemius Calf...

Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ?

Tập gym bằng dây kháng lực và tập bằng tạ đơn là 2 hình thức khá phổ biến hiện nay không chỉ ở phòng...

12 bài tập gym giảm mỡ toàn thân cho nữ theo phong cách mới lạ

Bạn muốn tập gym tại nhà và muốn tìm 1 bộ bài tập gym giảm mỡ toàn thân cho nữ thì đây chính là bài...