Home Tags Video

Tag: Video

Vòng eo thon nhỏ như người mẫu với Side Plank Leg Lift
Bài tập bụng cho nữ

Vòng eo thon nhỏ như người mẫu với Side Plank Leg Lift

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tập Deadlift
Kiến thức thể hình

Hướng dẫn tập Deadlift đúng cách để giúp bạn tăng cơ tốt nhất

Thể Hình Channel -
0
Vòng 3 quyến rũ căng tròn cùng bài tập Straight Leg Cross Raises
Bài tập mông, đùi cho nữ

Vòng 3 quyến rũ căng tròn cùng bài tập Straight Leg Cross Raises

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn bụng dưới phẳng và săn chắc
Thể Hình

Bụng dưới phẳng và săn chắc với bài tập Adductor Crunch

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cho vòng 3 to hơn đẹp hơn với Straight Leg Center Tap
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập cho vòng 3 to hơn đẹp hơn với Straight Leg Center Tap

Thể Hình Channel -
0
Fire Hydrant Kick – Tập cho mông to chỉ là chuyện nhỏ
Cơ mông (Glutes)

Fire Hydrant Kick – Tập cho mông to chỉ là chuyện nhỏ

Thể Hình Channel -
0
Bài tập giảm mỡ tăng cơ toàn thân với tạ Dumbbell
Video hướng dẫn tập thể hình

100+ Bài tập giảm mỡ tăng cơ toàn thân với tạ tay Dumbbell

Thể Hình Channel -
0
99 bài tập gym để giảm cân hiệu quả hơn
Bài tập giảm cân

99 bài tập gym tại nhà giảm mỡ toàn thân không cần dụng cụ

Thể Hình Channel -
0
Muốn có bụng 1 khe. Hãy tập Jumping Jack ngay
Thể Hình

Muốn có bụng 1 khe thì hãy tập Jumping Jack bỏ Plank đi

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tập cơ ngực dày lên như Steve Cook
Bài tâp ngực cho nam

Muốn tập cơ ngực dày lên như Steve Cook hãy tập ngay 6 bài này

Thể Hình Channel -
0
1...171819...26Page 18 of 26