Home Tags Bài tập bụng cho nam

Tag: Bài tập bụng cho nam

Hướng dẫn tập gập bụng đúng cách cho nữ với bài Sit Ups
Video hướng dẫn tập thể hình

Hướng dẫn tập gập bụng đúng cách cho nữ với bài Sit Ups

Thể Hình Channel -
0
Elbow Plank - Tập Plank cơ bản đúng cách cho cơ bụng đẹp ngay tại nhà
Video hướng dẫn tập thể hình

Elbow Plank – Tập Plank cơ bản đúng cách cho cơ bụng đẹp ngay tại nhà

Thể Hình Channel -
0
Hips Drop - Tập bụng eo thon, làm hiện đường cong chết người
Tập Gym

Hips Drop – Tập bụng eo thon, làm hiện đường cong chết người

Thể Hình Channel -
0
Plank Out - In | Bài tập Plank giảm cân với chân ngoài và trong
Video hướng dẫn tập thể hình

Plank Out – In | Bài tập Plank giảm cân với chân ngoài và trong

Thể Hình Channel -
0
Knee to Nose – Bài tập Plank leo núi để giảm mỡ bụng dưới siêu tốc
Thể Hình

Knee to Nose – Bài tập Plank leo núi để giảm mỡ bụng dưới siêu tốc

Thể Hình Channel -
0
Bài tập Plank 1 chân | Plank Unsupported One Legged - Bụng phẳng mông to không có gì khó
Video hướng dẫn tập thể hình

Bài tập Plank 1 chân | Plank Unsupported One Legged – Bụng phẳng mông to không có gì khó

Thể Hình Channel -
0
Thử thách cơ bụng trong 30 ngày với 3 bài tập cho toàn vùng bụng này
Cơ bụng (Abs)

Thử thách cơ bụng trong 30 ngày với 3 bài tập cho toàn vùng bụng này

Thể Hình Channel -
0
Làm thế nào để có cơ bụng v-cut đẹp như Fitness Model
Thể Hình

Làm thế nào để có cơ bụng v-cut đẹp như Fitness Model

Thể Hình Channel -
0
Phân biệt giữa 2 bài tập bụng Crunch và SIt Up
Cơ bụng (Abs)

So sánh 2 bài tập bụng Crunch và Sit Up, bạn nên tập bài nào thì tốt hơn

Thể Hình Channel -
0
Thử thách 10 phút với 10 bài tập cơ bụng tại nhà
Video hướng dẫn tập thể hình

Bài tập cơ bụng tại nhà trong 10 phút nhưng siêu hiệu quả

Thể Hình Channel -
0
1...345...13Page 4 of 13