Tag: Bài tập bụng cho nữ

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Bài tập gập bụng chéo Cross Body Crunch

Các bài tập gập bụng cơ bản khiến bạn cảm thấy chán khi chỉ suốt ngày gập lên gập xuống. Vậy thì hãy thử...

Tập cơ liên sườn cho nữ giảm mỡ eo với bài Side Leg Lifts

Bài tập cơ liên sườn Side Leg Lifts giúp bạn có vòng eo thon hơn, giảm mỡ eo cho các bạn, tập cơ liên sườn...

Stretch Crunch – Gập bụng dạng chân ngang

Bài tập gập bụng Stretch Crunch chia sẻ cho bạn nữ làm sao để giảm mỡ bụng nhanh chỉ nhờ tập gym tại nhà...

Thử thách tập cơ bụng với 5 phút Plank khuỷu tay

Tập cơ bụng với Plank khuỷu tay (Elbow Plank) là bài Plank cơ bản mà ai cũng cần phải tập thuần phục trước khi...
- Advertisement -

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

00:04:52

Reverse Curls – Giảm mỡ bụng dưới với bài tập gập bụng ngược

Bài tập gập bụng ngược Reverse Curls sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng dưới hiệu quả. Reverse Curls là động tác cơ bản nhất trong...

Mỗi ngày 20 phút tập cho cơ bụng săn chắc với 8 bài Cardio này

Giảm cân bằng Cardio cường độ cao rất được các bạn ưa chuộng vì tác dụng lâu dài mà nó đem lại. Nếu bạn...

17 Bài tập bụng 6 múi cho nam tại phòng tập Gym tốt nhất

Chúng ta thường phải tập luyện rất nhiều thì mới có thể giúp cho cơ bụng lên 6 múi. Nếu bạn chưa biết bài...

Tập cơ bụng tại nhà cho nữ để vòng eo thon gọn với Hips Drop

Bài tập cơ bụng tại nhà cho nữ với Híp Drop là cách tập luyện để giảm mỡ bụng nhanh tại nhà cực kỳ hiệu quả....
- Advertisement -

Băng gói thể thao số 1 Nhật Bản

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sữa Tăng Cơ AllMax Nutrition IsoFlex 5lbs (2.27kg)

Sale Mừng giải phóng Miền Nam

Đừng bỏ lỡ