Home Tags Bài tập đùi và mông

Tag: Bài tập đùi và mông

Goblet Squat - Bài tập cơ đùi trước
Cơ đùi trước (Quads)

Bài tập cơ đùi trước – Goblet Squat

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cho chân săn chắc ít người biết
Thể Hình

6 bài tập cho chân săn chắc không phải ai cũng biết

Thể Hình Channel -
0
Bài tập mông cho nam cho vòng 3 trong trịa
Cơ mông (Glutes)

20 bài tập mông cho nam để bạn có vòng 3 căng như trái bóng

Thể Hình Channel -
0
Cách làm bắp chân thon gọn hơn
Bài tập chân cho nữ

Cách làm bắp chân thon gọn hơn với 7 phút tập mỗi ngày

Thể Hình Channel -
0
7 bài tập cho thân dưới săn chắc, vòng 3 nở nang sexy
Bài tập mông, đùi cho nữ

7 bài tập cho thân dưới săn chắc, vòng 3 nở nang sexy

Thể Hình Channel -
0
Cách làm tăng vòng 3 và giảm vòng eo hay nhất bạn phải biết
Thể Hình Nữ

Cách làm tăng vòng 3 và giảm vòng eo hay nhất bạn phải biết

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập Gym buổi sáng khởi động cho ngày mới tràn đầy sinh lực
Bài tập giảm cân

Các bài tập Gym buổi sáng khởi động cho ngày mới tràn đầy sinh lực

Thể Hình Channel -
0
Cách cải thiện vòng 3 chảy xệ nhờ các bài tập Squat cho nữ [P3]
Thể Hình

Cách cải thiện vòng 3 chảy xệ nhờ các bài tập Squat cho nữ [P3]

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập squat cho mông tại nhà cho vòng 3 sexy không chịu nổi [P2]
Thể Hình

Các bài tập squat cho mông tại nhà cho vòng 3 sexy không chịu nổi [P2]

Thể Hình Channel -
0
40 bài tập Squat cho nữ để vòng 3 căng tròn hết cỡ [P1]
Cơ mông (Glutes)

40 bài tập Squat cho nữ để vòng 3 căng tròn hết cỡ [P1]

Thể Hình Channel -
0
1...101112...14Page 11 of 14