Home Tags Bài tập gym cho nữ

Tag: bài tập gym cho nữ

Giảm mỡ hai bên hông với Side Jack Knife cho vòng eo chuẩn từng centimet
Video hướng dẫn tập thể hình

Giảm mỡ hai bên hông với Side Jack Knife cho vòng eo chuẩn từng centimet

Thể Hình Channel -
0
Cách giảm mỡ 2 bên hông cực nhanh với Double Knee Lifts
Cơ bụng (Abs)

Cách giảm mỡ 2 bên hông cực nhanh với Double Knee Lifts

Thể Hình Channel -
0
Thử thách gập bụng 100 cái với JackKnife Sit Up giúp tan mỡ bụng siêu nhanh
Cơ bụng (Abs)

Thử thách gập bụng 100 cái với JackKnife Sit Up giúp tan mỡ bụng siêu nhanh

Thể Hình Channel -
0
Plank Knee to Elbow Crunch
Video hướng dẫn tập thể hình

Plank Knee to Elbow Crunch – Bụng phẳng eo thon diện gì cũng đẹp

Thể Hình Channel -
0
Jump Lunge – Sở hữu cặp đùi “mướt con mắt” chỉ với 5 phút mỗi ngày
Tập Gym

Jump Lunge – Sở hữu cặp đùi “mướt con mắt” chỉ với 5 phút mỗi ngày

Thể Hình Channel -
0
Backward Lunge to High Knee
Video hướng dẫn tập thể hình

Backward Lunge to High Knee – Bài tập chân mông đùi cho nữ

Thể Hình Channel -
0
Side Hop Lunge – Giảm mỡ thon đùi cấp tốc cho bạn gái
Video hướng dẫn tập thể hình

Side Hop Lunge – Giảm mỡ thon đùi cấp tốc cho bạn gái

Thể Hình Channel -
0
Kneeling Squat - Yên tâm tập cho mông to mà không ảnh hưởng đùi
Video hướng dẫn tập thể hình

Kneeling Squat – Yên tâm tập cho mông to mà không ảnh hưởng đùi

Thể Hình Channel -
0
Bài tập để mông to hơn và đùi thon gọn hiệu quả nhờ vào Frog Squat
Video hướng dẫn tập thể hình

Bài tập để mông to hơn và đùi thon gọn hiệu quả nhờ vào Frog Squat

Thể Hình Channel -
0
5 phút tập thể dục cho chân thon gọn với Touch Down Lunge
Video hướng dẫn tập thể hình

5 phút tập thể dục cho chân thon gọn với Touch Down Lunge

Thể Hình Channel -
0
1...678...21Page 7 of 21