Home Tags Bài tập Gym

Tag: Bài tập Gym

Tập tay sau bằng tạ đơn hiệu quả nhất với Tricep Dumbbell Kickback
Cơ tay sau (Triceps)

Tập tay sau bằng tạ đơn hiệu quả nhất với Tricep Dumbbell Kickback

Thể Hình Channel -
0
Bài tập vai giữa cho nam với One-Arm Incline Lateral Raise
Cơ vai (Shoulder)

Bài tập vai giữa cho nam với One-Arm Incline Lateral Raise

Thể Hình Channel -
0
Tập ngực trên hiệu quả với Incline Bench Press
Cơ ngực (Chest)

Tập ngực trên hiệu quả cực nhanh với Incline Bench Press

Thể Hình Channel -
0
Giáo án hít đất để vượt qua thử thách hít đất 100 cái không nghỉ
Thể Hình

Giáo án hít đất để vượt qua thử thách hít đất 100 cái không nghỉ

Thể Hình Channel -
0
Lo sợ bắp tay to vì tập tạ, đó là do bạn chưa biết những bài này tập tay này
Bài tập tay, vai cho nữ

Lo sợ bắp tay to vì tập tạ, đó là do bạn chưa biết những bài này tập tay này

Thể Hình Channel -
0
Supine Internal Circles - Bài tập chân giúp giảm mỡ đùi cho nữ
Video hướng dẫn tập thể hình

Supine Internal Circles – Bài tập chân giúp giảm mỡ đùi cho nữ

Thể Hình Channel -
0
Thử thách 30 ngày hít đất được 50 cái để thay đổi vóc dáng cơ thể
Thể Hình

Thử thách 30 ngày hít đất được 50 cái để thay đổi vóc dáng cơ thể

Thể Hình Channel -
0
Cardio cho nữ
Bài tập Cardio

10 phút Cardio cho nữ giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần

Thể Hình Channel -
0
Top 10 bài tập cho khớp gối giúp tăng sức mạnh và dẻo dai cho gối
Video hướng dẫn tập thể hình

Top 10 bài tập cho khớp gối giúp tăng sức mạnh và dẻo dai cho gối

Thể Hình Channel -
0
27 bài tập cardio làm giảm mỡ bụng cho nam và nữ với Low box
Video hướng dẫn tập thể hình

27 bài tập cardio làm giảm mỡ bụng cho nam và nữ với Low box

Thể Hình Channel -
0
1...111213...42Page 12 of 42