Home Tags Bài tập Gym

Tag: Bài tập Gym

7 phút tập bụng tại nhà cho nữ để sở hữu bụng phẳng eo thon
Bài tập bụng cho nữ

7 phút tập bụng tại nhà cho nữ để có bụng phẳng eo thon

Thể Hình Channel -
0
Giảm mỡ toàn thân trong 7 phút mỗi ngày
Bài tập giảm cân

7 Phút mỗi ngày để giảm mỡ toàn thân cho nữ

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tập bắp chân to ra cho nam với 4 bài tập
Bài tập chân cho nam

Hướng dẫn tập bắp chân to ra hiệu quả với 4 bài đơn giản

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tập OverHead Press đúng kĩ thuật
Kiến thức thể hình

Hướng dẫn tập bài OverHead Press đúng kĩ thuật

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập cho cặp đôi để cùng nhau có body đẹp
Thể Hình

Các bài tập gym cho cặp đôi để cùng nhau có body đẹp

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ liên sườn cho nam tại nhà cho bạn cơ bụng 6 múi siêu ngầu
Bài tập bụng cho nam

25 bài tập cơ liên sườn cho nam giúp có cơ bụng thật ngầu

Thể Hình Channel -
0
Smith Incline Shoulder Raise
Cơ vai (Shoulder)

Tập vai trên máy Smith – Smith Incline Shoulder Raise

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ cầu bai - Dumbbell Shrug
Cơ vai (Shoulder)

Dumbbell Shrug – Bài tập cho cơ cầu vai cho nam

Thể Hình Channel -
0
Dumbbell Farmers Walk
Thể Hình

Tăng sức mạnh cho cơ vai và tăng sức nắm cho tay với Farmer’s Walk

Thể Hình Channel -
0
Cách làm tăng vòng 3 và giảm vòng eo hay nhất bạn phải biết
Thể Hình Nữ

Cách làm tăng vòng 3 và giảm vòng eo hay nhất bạn phải biết

Thể Hình Channel -
0
1...252627...42Page 26 of 42