Home Tags Bài tập ngực cho nam

Tag: Bài tập ngực cho nam

Các bài tập thể hình tại nhà cho nam để tập toàn thân dễ tập nhất
Thể Hình Nam

Các bài tập thể hình tại nhà cho nam để tập toàn thân dễ tập nhất

Thể Hình Channel -
0
Svend Press – Đứng cầm bánh tạ đẩy ngực
Cơ ngực (Chest)

Svend Press – Đứng cầm bánh tạ đẩy ngực

Thể Hình Channel -
0
Straight Arm Dumbbell Pullover
Cơ ngực (Chest)

Dumbbell Pullover – Bài tập vớt tạ để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

Thể Hình Channel -
0
Butterfly
Cơ ngực (Chest)

Tập cho cơ ngực nở to với bài ép ngực Butterfly trên máy

Thể Hình Channel -
0
Cable Crossovers
Cơ ngực (Chest)

Cable Crossover – Đứng kéo cáp tập ngực

Thể Hình Channel -
0
Tự thử thách bản thân 150 cái hít đất để có bộ ngực nở nang
Thể Hình Nam

Tự thử thách bản thân 150 cái hít đất để có bộ ngực nở nang

Thể Hình Channel -
0
Đẩy ngực rộng tay - Wide Grip Bench Press
Cơ ngực (Chest)

Cách làm tăng vòng 1 siêu nhanh với bài đẩy ngực Bench Press

Thể Hình Channel -
0
Xây dựng cơ bắp nhanh với các bài tập Eccentric
Thể Hình Nam

Xây dựng cơ bắp nhanh với các bài tập Eccentric

Thể Hình Channel -
0
Top 10 bài tập thể hình biến bạn thành chiến binh Spartacus
Thể Hình Nam

Top 10 bài tập thể hình biến bạn thành chiến binh Spartacus

Thể Hình Channel -
0
3 bài tập ngực cho nam cho cảm giác mới lạ
Bài tâp ngực cho nam

3 bài tập ngực cho nam cho cảm giác mới lạ

Thể Hình Channel -
0
1...456Page 5 of 6