Home Tags Bài tập ngực cho nữ

Tag: Bài tập ngực cho nữ

Svend Press – Đứng cầm bánh tạ đẩy ngực
Cơ ngực (Chest)

Svend Press – Đứng cầm bánh tạ đẩy ngực

Thể Hình Channel -
0
Straight Arm Dumbbell Pullover
Cơ ngực (Chest)

Dumbbell Pullover – Bài tập vớt tạ để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

Thể Hình Channel -
0
Butterfly
Cơ ngực (Chest)

Tập cho cơ ngực nở to với bài ép ngực Butterfly trên máy

Thể Hình Channel -
0
Cable Crossovers
Cơ ngực (Chest)

Cable Crossover – Đứng kéo cáp tập ngực

Thể Hình Channel -
0
Tự thử thách bản thân 150 cái hít đất để có bộ ngực nở nang
Thể Hình Nam

Tự thử thách bản thân 150 cái hít đất để có bộ ngực nở nang

Thể Hình Channel -
0
Đẩy ngực rộng tay - Wide Grip Bench Press
Cơ ngực (Chest)

Cách làm tăng vòng 1 siêu nhanh với bài đẩy ngực Bench Press

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập ngực và lưng cho nữ giúp ngực nở lưng thon
Thể Hình Nữ

Các bài tập ngực và lưng cho nữ giúp ngực nở lưng thon

Thể Hình Channel -
0
Lịch tập Gym giảm cân 4 buổi cho nữ, hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh
Giáo án tập thể hình

Lịch tập Gym giảm cân 4 buổi cho nữ, hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh

Thể Hình Channel -
6
6 bài tập ngực để cải thiện vòng 1 hiệu quả
Bài tập ngực cho nữ

6 bài tập ngực để cải thiện vòng 1 hiệu quả

Thể Hình Channel -
0
100 kiểu hít đất bá đạo bạn đã tập thử chưa ?
Cơ ngực (Chest)

100 kiểu hít đất bá đạo bạn đã tập thử chưa ?

Thể Hình Channel -
0
1...345Page 4 of 5