Home Tags Bài tập tay cho nam

Tag: Bài tập tay cho nam

Các bài tập thể hình tại nhà cho nam để tập toàn thân dễ tập nhất
Thể Hình Nam

Các bài tập thể hình tại nhà cho nam để tập toàn thân dễ tập nhất

Thể Hình Channel -
0
Triceps Pushdown
Cơ tay sau (Triceps)

Rope Triceps Pushdown – Bài tập giảm mỡ tăng cơ cho tay sau

Thể Hình Channel -
0
Bài tập tay sau Triceps Extension cho cánh tay to vạm vỡ
Cơ tay sau (Triceps)

Bài tập tay sau Triceps Extension cho cánh tay to vạm vỡ

Thể Hình Channel -
0
Đứng kéo cáp tập cơ vai trước hiệu quả với Rear Delt Row
Cơ vai (Shoulder)

Đứng kéo cáp tập cơ vai trước hiệu quả với Rear Delt Row

Thể Hình Channel -
0
Bài tập vai trước giúp bạn có đôi vai vạm vỡ với Font Raise
Cơ vai (Shoulder)

Bài tập vai trước giúp bạn có đôi vai vạm vỡ với Font Raise

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ cầu vai giúp bạn có đôi vai khủng với Upright Row
Cơ cầu vai (Traps)

Bài tập cơ cầu vai giúp bạn có đôi vai khủng với Upright Row

Thể Hình Channel -
0
Top bài tập cẳng tay cho nam giúp tay khỏe từ trong ra ngoài
Cơ cẳng tay (Forearms)

Top bài tập cẳng tay cho nam giúp tay khỏe từ trong ra ngoài

Thể Hình Channel -
0
Xây dựng cơ bắp nhanh với các bài tập Eccentric
Thể Hình Nam

Xây dựng cơ bắp nhanh với các bài tập Eccentric

Thể Hình Channel -
0
Tập thể hình tại nhà cho người mới bắt đầu với các bài cơ bản
Thể Hình

Tập thể hình tại nhà cho người mới bắt đầu với các bài cơ bản

Thể Hình Channel -
0
Top 10 bài tập thể hình biến bạn thành chiến binh Spartacus
Thể Hình Nam

Top 10 bài tập thể hình biến bạn thành chiến binh Spartacus

Thể Hình Channel -
0
1...345...7Page 4 of 7