Home Tags Bài tập tay vai

Tag: bài tập tay vai

5 cách giúp bài tập vai Lateral Raises hiệu quả hơn, vai nhanh to hơn
Bài tập tay, vai cho nam

5 cách giúp bài tập vai Lateral Raises hiệu quả hơn, vai nhanh to hơn

Thể Hình Channel -
0
Bài tập vai One-Arm Kettlebell Push Press
Bài tập tay, vai cho nam

Bài tập vai One-Arm Kettlebell Push Press – Tăng cơ vai và khả năng thăng bằng

Thể Hình Channel -
0
4 bài tập bổ trợ cơ vai để thực hiện Overhead Press dễ dàng hơn
Bài tập tay, vai cho nam

4 bài tập bổ trợ cơ vai để thực hiện Overhead Press dễ dàng hơn

Thể Hình Channel -
0
5 Bài tập plank giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất mà bạn phải biết
Thể Hình

5 Bài tập plank giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất mà bạn phải biết

Vũ Huyền -
0
6 sai lầm khi tập vai mà hầu như ai cũng mắc phải một lần cần tránh gấp
Kiến thức thể hình

6 sai lầm khi tập vai mà hầu như ai cũng mắc phải một lần cần tránh gấp

Thể Hình Channel -
0
4 động tác tập lưng quen thuộc với thanh tạ mà bạn cần phải nắm chắc
Bài tập lưng, xô cho nam

4 động tác tập lưng quen thuộc với thanh tạ mà bạn cần phải nắm chắc

Vũ Huyền -
0
"Đẹp điên đảo" Chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản này
Thể Hình Nữ

“Đẹp điên đảo” Chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản dễ thực hiện này

Vũ Huyền -
0
Bí quyết giảm cân mà mọi người Nhật đều áp dụng mọi lúc mọi nơi
Thể Hình

Bí quyết giảm cân mà mọi người Nhật đều áp dụng mọi lúc mọi nơi

Vũ Huyền -
0
Cách tập cơ vai hiệu quả nhất mà bạn thường làm là như thế nào ?
Kiến thức thể hình

9 cách tập cơ vai hiệu quả nhất giúp bạn nhìn thật chuyên nghiệp

Thể Hình Channel -
0
12Page 2 of 2