Home Tags Bài tập thể hình nâng cao

Tag: Bài tập thể hình nâng cao

Hướng dẫn tập bụng 6 múi với Dumbbell Wood Chops
Bài tập bụng cho nam

Hướng dẫn tập bụng 6 múi với Dumbbell Wood Chops

Trí Hoàng -
0
Hướng dẫn tập vai cho nữ đẹp như VĐV Olympia
Bài tập tay, vai cho nữ

Hướng dẫn 5 bài tập vai cho nữ đẹp như VĐV Olympia

Trí Hoàng -
0
3 Giáo án tập thân trên cho nữ từ cơ bản đến nâng cao
Bài tập bụng cho nữ

3 Giáo án tập thân trên cho nữ từ cơ bản đến nâng cao

Thể Hình Channel -
0
4 Giáo án tập sức mạnh cho nữ, không gì có thể cản bước bạn
Giáo án tập thể hình

4 Giáo án tập sức mạnh cho nữ, không gì có thể cản bước bạn

Thể Hình Channel -
0
Giáo án tập tay cho nữ: Thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh
Bài tập tay, vai cho nữ

3 Giáo án tập tay cho nữ: săn chắc, khỏe mạnh

Thể Hình Channel -
0
Giáo án tập chân cho nữ: Một cặp đùi ai cũng mơ ước
Bài tập chân cho nữ

9 Giáo án tập chân cho nữ: Một cặp đùi ai cũng mơ ước

Thể Hình Channel -
0
4 Giáo án tập lưng cho nữ: Giúp lưng thon gọn như bạn muốn
Bài tập lưng cho nữ

4 Giáo án tập lưng cho nữ: Giúp lưng thon gọn như bạn muốn

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn Peak Week như vận động viên chuyên nghiệp cùng Layne Norton
Giáo án tập thể hình

Hướng dẫn Peak Week, Pose dáng khi thi đấu như vận động viên chuyên nghiệp cùng Layne Norton

Thể Hình Channel -
0
Bài tập Hip Thrust
Cơ mông (Glutes)

Tập Hip Thrust ngay hôm nay để có vòng 3 căng tròn gợi cảm

Thể Hình Channel -
0
44 bài tập với dây TRX - Thon gọn toàn thân dễ dàng tại nhà
tăng cơ

44 bài tập với dây TRX – Thon gọn toàn thân dễ dàng tại nhà

Thể Hình Channel -
0
123...5Page 1 of 5