Home Tags Bài tập vòng 1

Tag: bài tập vòng 1

Kỉ nguyên mới để tập ngực hiệu quả hơn với Isometrics
Bài tâp ngực cho nam

Kỉ nguyên mới để tập ngực hiệu quả hơn với Isometrics

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn hít đất đúng cách cho nữ trong 3 tuần là thành "sư phụ"
Video hướng dẫn tập thể hình

Hướng dẫn hít đất đúng cách cho nữ, trong 3 tuần là thành “sư phụ”

Thể Hình Channel -
0
Nằm đẩy tạ 1 tay - Incline One Arm Dumbbell-Bench-Press
Bài tâp ngực cho nam

Cải thiện vòng 1 cho nam hiệu quả với Incline Dumbbell Press

Thể Hình Channel -
0
Tập ngực trên hiệu quả với Incline Bench Press
Cơ ngực (Chest)

Tập ngực trên hiệu quả cực nhanh với Incline Bench Press

Thể Hình Channel -
0
Giáo án hít đất để vượt qua thử thách hít đất 100 cái không nghỉ
Thể Hình

Giáo án hít đất để vượt qua thử thách hít đất 100 cái không nghỉ

Thể Hình Channel -
0
Cách tập cơ ngực bằng hít đất tại nhà trong 8 tuần cho ngực to dày
Giáo án tập thể hình

Cách tập cơ ngực bằng hít đất tại nhà trong 8 tuần cho ngực to dày không thua gì phòng tập

Thể Hình Channel -
2
Hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách chi tiết từng bước
Video hướng dẫn tập thể hình

Hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách chi tiết từng bước

Thể Hình Channel -
0
Thử thách 30 ngày hít đất được 50 cái để thay đổi vóc dáng cơ thể
Thể Hình

Thử thách 30 ngày hít đất được 50 cái để thay đổi vóc dáng cơ thể

Thể Hình Channel -
0
Sở hữu vòng ngực nam chuẩn với lịch tập tăng vòng 1 trong 4 tuần
Bài tâp ngực cho nam

Sở hữu vòng ngực nam chuẩn với lịch tập tăng vòng 1 trong 4 tuần

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tăng kích thước vòng 1 tối đa
Thể Hình

Cách tăng vòng 1 hiệu quả cho người tập ngực mãi không lên với PP 8×8

Thể Hình Channel -
0
12Page 1 of 2