Home Tags Cơ cầu vai

Tag: Cơ cầu vai

Top 10 bài tập tốt nhất cho cơ vai vạm vỡ
Bài tập tay, vai cho nam

Top 10 bài tập tốt nhất cho cơ vai vạm vỡ

Thể Hình Channel -
0
2 bài hiệu quả để tập cầu vai giúp nhóm cơ này phát triển nhanh nhất
Bài tập tay, vai cho nam

2 bài hiệu quả để tập cầu vai giúp nhóm cơ này phát triển nhanh nhất

Thể Hình Channel -
0
Straight Arm Dip - Tập cơ cầu vai với thanh xà kép
Cơ cầu vai (Traps)

Straight Arm Dip – Tập cơ cầu vai với thanh xà kép

Thể Hình Channel -
1
Bài tập cầu vai hiệu quả nhất cho nam - Barbell Shrug Behind The Back
Thể Hình

Bài tập cầu vai hiệu quả nhất cho nam – Barbell Shrug Behind The Back

Thể Hình Channel -
0
Cảnh báo! 7 bài tập vai cho nam khiến vai không ngừng to ra thêm
Bài tập tay, vai cho nam

Cảnh báo! 7 bài tập vai cho nam khiến vai không ngừng to ra thêm

Thể Hình Channel -
0
Để Để tập vai lên nhanh, bạn cần phải nhớ 13 điều này
Kiến thức thể hình

Để tập vai lên nhanh, to, rộng, săn chắc thì phải biết 13 điều này

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập vai trước và sau cho nam tốt nhất
Bài tập tay, vai cho nam

TOP bài tập vai trước và vai sau cho nam để có đôi vai vạm vỡ

Thể Hình Channel -
0
Bent Over Low-Pulley Side Lateral
Cơ vai (Shoulder)

Bent Over Low-Pulley Side Lateral – Kéo cáp 1 tay tập vai

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ cầu bai - Dumbbell Shrug
Cơ vai (Shoulder)

Dumbbell Shrug – Bài tập cho cơ cầu vai cho nam

Thể Hình Channel -
0
Dumbbell Farmers Walk
Thể Hình

Tăng sức mạnh cho cơ vai và tăng sức nắm cho tay với Farmer’s Walk

Thể Hình Channel -
0
12Page 1 of 2