Tag: Top các Fitness Model hàng đầu thế giới
Bạn cần tìm thông tin về một vận động viên thể hình yêu thích nào đó của mình, vậy thì đây là nơi dành cho bạn, với các thông tin về những anh chàng và cô nàng tập thể hình hot nhất hiện nay được nhiều bạn quan tâm.
Các vận động viên thể hình có rất nhiều bí quyết và cách luyện tập, đọc để giúp bạn có thêm nhiều động lực hơn trong khi đi tập.
Để xem thần tượng của mình ăn gì và tập gì, họ có bí quyết gì để thành công hay không, tất cả đều sẽ được đề cập tại đây cho bạn.
Hướng dẫn tập tay trước, tay sau to và hiệu quả từ Roelly Winklaar
Roelly Winklaar là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp từ 2010, bạn thấy cánh tay của anh ấy như thế nào ?....
Khám phá lịch tập gym và chế độ dinh dưỡng của Jeff Seid như thế nào ?
Đợt vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu về lịch tập gym của Lazar Angelov, Arnold Schwarzenegger, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục tìm...
Arnold Schwarzenegger – Bí quyết thành công đằng sau của kẻ hủy diệt
Tính ra tới thời điểm này cũng mười mấy năm rồi, từ cái thời xài băng từ "quay tay" tới giờ mình vẫn thật...
Lazar Angelov hành trình thành Fitness Model và lịch tập luyện
Lazar Angelov là một vận động viên thể hình cực kỳ nổi tiếng trên thế giới, và ở Việt Nam chúng ta cũng không...
- Advertisement -
Cô gái này sẽ tạo động lực tập gym không ngừng cho các bạn gái trẻ
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cản...
Body 6 múi khủng của Steve Cao khiến anh em gymer mê mẩn
Trong giới các Group Thể Hình trên Facebook thì thường xuyên đăng hình một anh chàng người Việt có tên là Steve Cao có...
Ana Cheri – Cô gái kiếm hàng chục tỉ mỗi năm nhờ có body đẹp
Bạn có tin chỉ cần có body đẹp cũng đủ để bạn trở thành tỉ phú hay không, nếu bạn không tin thì hãy...
Hwang Chul Soon là ai? Quái vật thể hình Hàn Quốc này tập luyện thế nào
Hwang CHul Soon là một người mẫu Fitness nổi tiếng trong giới Gymer, anh chàng này đến từ Hàn Quốc và sinh vào ngày...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Thể Hình
10 sự thật về Whey Protein mà bạn cần biết trước khi dùng
Whey Protein là một trong những loại thực phẩm...
Cơ mông (Glutes)
Bài tập cho mông to và săn chắc với Hip Circles
Bài tập cho mông to và săn chắc bằng...
Thực đơn giảm cân
Giảm cân an toàn với món ức gà om gừng vị Thái cực ngon
Ức gà là món ăn rất ngon, được các...
Thực đơn giảm cân
Cách nướng khoai lang ngon bằng lò vi sóng không bị sượng
Khoai lang là một món ăn quen thuộc của...
Kiến thức thể hình
Strength Endurance – Tầm quan trọng của tập sức bền trong thể hình
Rèn luyện sức bền (Strength endurance training) là một...
Dinh dưỡng thể hình
Whey protein hết hạn có dùng được không? 9 Cách bảo quản whey protein chuẩn nhất
Whey protein hết hạn liệu có sử dụng được...
Dinh dưỡng thể hình
19 lầm tưởng dinh dưỡng trong tập gym mà nhiều người vẫn mắc phải
Dinh dưỡng trong tập gym có rất nhiều vấn...
Kiến thức thể hình
Chai cơ trong tập thể hình | Nguyên nhân và cách khắc phục
Vấn đề chai cơ trong tập thể hình, gym...