Home Tags Giảm béo bụng

Tag: giảm béo bụng

Hướng dẫn tập Plank đúng cách bài Side Bridge
Thể Hình

Hướng dẫn tập Plank đúng cách bài Side Bridge

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ bụng tại nhà hiệu quả với Scissor Legs
Cơ bụng (Abs)

Bài tập cơ bụng tại nhà hiệu quả với Scissor Legs

Thể Hình Channel -
0
Cách tập Cardio hiệu quả cho cơ bụng khỏe hơn với Scissor Kick
Thể Hình

Cách tập Cardio hiệu quả cho cơ bụng khỏe hơn với Scissor Kick

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn thực hiện thử thách cơ bụng với Plank nâng chân
Cơ bụng (Abs)

Hướng dẫn thực hiện thử thách cơ bụng với Plank nâng chân

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ liên sườn đẹp hơn, cắt nét hơn - Russian Twist
Cơ bụng (Abs)

Hướng dẫn tập cơ liên sườn đẹp với Russian Twist

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tập Plank 1 chân
Cơ bụng (Abs)

Hướng dẫn tập Plank nâng chân – Elbow Plank Leg Raises

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn bài tập gập bụng kéo dây, cơ bụng khỏe, cơ tay săn chắc
Cơ bụng (Abs)

Hướng dẫn bài tập gập bụng kéo dây Crunch Reach Up

Thể Hình Channel -
0
Bài tập gập bụng Knee Touch
Cơ bụng (Abs)

Hướng dẫn tập gập bụng cùi chỏ chạm gối Knee Touch

Thể Hình Channel -
0
Bài tập gập bụng chéo chân tập cơ liên sườn
Cơ bụng (Abs)

Bài tập gập bụng chéo chân tập cơ liên sườn Oblique Crunch

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn thực hiện bài tập gập bụng cho nữ tại nhà
Cơ bụng (Abs)

Hướng dẫn thực hiện bài tập gập bụng cho nữ tại nhà

Thể Hình Channel -
0
1...192021...24Page 20 of 24