Tag: mẹo giảm cân

Tổng hợp tất cả những mẹo giảm cân hay nhất để giúp bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Cùng xem và lựa chọn cho mình 1 chế độ giảm cân thôi nào.

Thể Hình

8 bài tập giảm cân độc đáo cho nữ để toàn thân thon gọn

Bạn đã quá chán với những bài tập giảm cân thường ngày, bạn muốn tìm những bài tập mới để khiến cảm thấy hứng...

Kiến thức thể hình

Bí quyết giảm cân thành công 70kg từ HLV thể hình Joe Bernstein

Bạn chắc hẳn cũng đang vật lộn tìm những bí quyết giảm cân hằng ngày đúng không nào, vậy thì hôm nay cùng học...

Thực đơn giảm cân

5 loại nước uống giảm cân hiệu quả có sẵn ngay tại bếp mọi nhà

Nếu mỗi sáng bạn uống 1 ly nước uống giảm cân này thì mỡ thừa ở bụng sẽ nhanh chóng biến mất, nguyên liệu...

Bài tập ngực cho nữ

Bài tập ngực cho nữ để bạn mặc áo ngực vừa khít và đẹp hơn

Chắc chắc không ít bạn gái từng phải cảm thấy đau mỗi khi cởi áo ngực ra vì nó siết quá chặt vào cơ...

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...192021...24 Trang 20 của 24

Đừng bỏ lỡ

Bài tập chân cho nữ

21 bài tập giúp đùi trong thon gọn mà mọi chị em đều cần phải tập

Việc sở hữu 1 cặp đùi thon gọn là...

Cơ bụng (Abs)

So sánh 2 bài tập bụng Crunch và Sit Up, bạn nên tập bài nào thì tốt hơn

Lâu nay chúng ta thường chỉ nghe tới bài...

Chạy bộ

Có nên nghe nhạc khi chạy bộ không?

Theo một cuộc khảo sát vào năm 2016 do...

Tập Gym

Tai nạn khi gập bụng khiến người mẫu thể hình bị liệt toàn thân

Gập bụng là một động tác khá an toàn...

Tin tức thể hình

Cặp đôi mê gym sở hữu vẻ trẻ trung bất ngờ dù đã ngoài U40

Nhắc đến từ cặp đôi mê gym chúng ta...

Kiến thức thể hình

Calo rỗng là gì ? Lý do bạn nên tránh dùng thức ăn calo rỗng

Thức ăn thường luôn có chứa calo tuy nhiên...

Chạy bộ

Kỷ lục chạy bộ liên tục 24 tiếng sau 24 năm đã bị phá vỡ

Kỳ lục chạy bộ liên tục đã được thiết...

Tập Gym

Nguyễn Thị Kim Dung – 9x sở hữu lượng cơ bắp khiến các anh nể phục

Nguyễn Thị Kim Dung với 10 năm tập luyện...