Home Tags Thể hình nam

Tag: Thể hình nam

Bài tập cơ bụng giữa và nâng cấp vòng 3 chảy xệ - Plank and Arm with Leg Raise
Bài tập bụng cho nữ

Bài tập cơ bụng giữa và nâng cấp vòng 3 chảy xệ – Plank and Arm with Leg Raise

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn để săn chắc vòng 2, thon gọn cánh tay cùng Side Plank
Bài tập bụng cho nữ

Hướng dẫn để săn chắc vòng 2, thon gọn cánh tay cùng Side Plank

Thể Hình Channel -
0
Bài tập thu gọn vòng 2 nhanh nhất cho chị em với Thread the Needle
Bài tập bụng cho nữ

Bài tập thu gọn vòng 2 nhanh nhất cho chị em với Thread the Needle

Thể Hình Channel -
0
Để có cơ bụng nữ đẹp, các bạn gái cần phải tập Scissor Crunch
Thể Hình

Để có cơ bụng nữ đẹp, các bạn gái cần phải tập Scissor Crunch

Thể Hình Channel -
0
Sở hữu vòng 3 nóng bỏng, khiêu gợi với Straight Leg Side Tap
Video hướng dẫn tập thể hình

Sở hữu vòng 3 nóng bỏng, khiêu gợi với Straight Leg Side Tap

Thể Hình Channel -
0
Giảm mỡ hai bên hông với Side Jack Knife cho vòng eo chuẩn từng centimet
Video hướng dẫn tập thể hình

Giảm mỡ hai bên hông với Side Jack Knife cho vòng eo chuẩn từng centimet

Thể Hình Channel -
0
Cách giảm mỡ 2 bên hông cực nhanh với Double Knee Lifts
Cơ bụng (Abs)

Cách giảm mỡ 2 bên hông cực nhanh với Double Knee Lifts

Thể Hình Channel -
0
Thử thách gập bụng 100 cái với JackKnife Sit Up giúp tan mỡ bụng siêu nhanh
Cơ bụng (Abs)

Thử thách gập bụng 100 cái với JackKnife Sit Up giúp tan mỡ bụng siêu nhanh

Thể Hình Channel -
0
Plank Knee to Elbow Crunch
Video hướng dẫn tập thể hình

Plank Knee to Elbow Crunch – Bụng phẳng eo thon diện gì cũng đẹp

Thể Hình Channel -
0
Jump Lunge – Sở hữu cặp đùi “mướt con mắt” chỉ với 5 phút mỗi ngày
Tập Gym

Jump Lunge – Sở hữu cặp đùi “mướt con mắt” chỉ với 5 phút mỗi ngày

Thể Hình Channel -
0
1...181920...45Page 19 of 45