Tag: Tin tức thể hình
Tin tức thể hình | Cập nhật các vấn đề nóng hổi trong thế giới thể hình nhanh chóng và tức thời để bạn không bị bỏ sót tin tức hấp dẫn nào.
Hoài Thương – HLV 9x đến với Gym vì bị chê “Đã béo còn ăn nhiều”
Hoài Thương từng bị các đồng nghiệp chê bai "Không thấy mình mập hay sao mà ăn nhiều quá vậy ?” khiến cô cảm...
4 mẹo chọn bài tập phù hợp với tạng người của bạn nhất
Bạn có đồng ý với tôi rằng: có nhiều loại body, mỗi body sẽ có những bài tập khác nhau. Cái chính, là bạn...
Giữa thực phẩm bổ sung và thức ăn tự nhiên thì cái nào tốt hơn cho gymer?
Đối với dân tập gym thì việc sử dụng thực phẩm bổ sung không có gì là mới mẻ cả, tuy nhiên việc sử...
Nên bảo quản thức ăn thừa trong bao lâu để an toàn cho sức khỏe?
Thức ăn thừa của bạn có thể làm cho bạn bị bệnh. Bài viết này sẽ cho bạn biết khi nào là thời gian...
- Advertisement -
Nâng tạ thường xuyên có thể giảm 25% nguy cơ mắc ung thư
Nâng tạ giúp giảm nguy cơ mắc phải các loại ung thư và đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.Đối với người lớn tuổi,...
Vitamin D có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn hay không?
Mối quan hệ của vitamin D và cân nặng đối với khoa học là vấn đề có rất nhiều sự tranh cãi.
Vitamin D có...
Lê Huyền Trang – Hành trình 5 năm để từ “vịt bầu” hóa thân thành thiên nga
Lê Huyền Trang là một cô gái có vóc dáng nhỏ nhắn tuy nhiên chứa đựng bên trong là một tinh thần mạnh mẽ,...
Bạn bị rối loạn ăn uống thì hãy học kinh nghiệm vượt qua của cô gái này ngay
Rối loạn ăn uống là điều không hề hiếm gặp hiện nay và nó có thể khiến bạn tử vong nếu không kịp thời...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Skinny Fat nên tập gì ? 11 lời khuyên tập luyện cho người skinny fat
Skinny Fat nên tập gì ? Đây chắc là...
Tập Gym
Khi con gái gymer mặc áo dài, cánh con trai hãy nêu cảm xúc đi nào!
Với nhiều người có quan niệm, con gái tập...
Kiến thức thể hình
Muốn cơ bắp săn chắc thì nhất định không được quên 7 loại Vitamin này
Bạn đi tập gym hoặc bạn đang giảm cân...
Giảm cân
Cách giảm mỡ bụng tại nhà không cần đến phòng tập tốn kém
Muốn giảm mỡ bụng tại nhà thì bạn cần...
Thực đơn tăng cơ
21 Công thức chế biến ức gà giảm cân, tăng cơ cho Gymer cực ngon [P2]
Chúng ta lại tiếp tục đến với các công thức...
Tin tức thể hình
Ngỡ ngàng người ăn chay tập gym nhưng có cơ bắp cực khủng
Ở đây có ai tập gym mà lại không...
Tin tức thể hình
Hay đưa ảnh tập gym lên facebook, dấu hiệu của bệnh thần kinh
Sự thật là chúng ta đều có một hoặc...
Cơ xô (Lats)
Tập lưng xô với 5 bí kíp từ huấn luyện viên thể hình Hunter Labrada
Tập lưng xô là một trong các buổi tập...