Home Tags Video

Tag: Video

Bài tập lưng xô cho nam với tạ đơn - Bent Over Two Dumbbell Row
Bài tập lưng, xô cho nam

Bài tập lưng xô cho nam với tạ đơn – Bent Over Two Dumbbell Row

Thể Hình Channel -
0
Nằm đẩy tạ 1 tay - Incline One Arm Dumbbell-Bench-Press
Bài tâp ngực cho nam

Cải thiện vòng 1 cho nam hiệu quả với Incline Dumbbell Press

Thể Hình Channel -
0
Wide-Grip Standing Barbell Curl - Đứng cuốn tạ tập tay trước rộng tay
Cơ tay trước (Biceps)

Bài tập bắp tay trước to cuồn cuộn Wide Grip Standing Barbell Curl

Thể Hình Channel -
0
side lateral raise
Thể Hình

Bài tập vai Side Lateral Raise giúp bạn có đôi vai rắn chắc như đá

Thể Hình Channel -
0
Bài tập Side to Curtsy Lunge giúp thon gọn và săn chắc đùi và chân
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập Side to Curtsy Lunge giúp thon gọn và săn chắc đùi và chân

Thể Hình Channel -
0
Bài tập chân Side Kicks cho đôi chân thon gọn mượt mà
Tập Gym

Bài tập chân Side Kicks cho đôi chân thon gọn mượt mà

Thể Hình Channel -
0
Bài Tập Chân Speed Skater
Tập Gym

Bài tập Chân Speed Skater giúp thon gọn đôi chân cho nữ ngay tại nhà

Vũ Huyền -
0
Bài tập chân Plie Squat
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập chân Plie Squat – Tập chân thon gọn cho nữ tại nhà

Thể Hình Channel -
0
Bài tập chân thon mông nở hiệu quả cho nữ - Pulse and Stand Squats
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập chân thon mông nở hiệu quả cho nữ – Pulse and Stand Squats

Thể Hình Channel -
0
Bí quyết để có đôi chân thon với 1 cặp mông đẹp cùng 180 Jump Squat
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bí quyết để có đôi chân thon với 1 cặp mông đẹp cùng 180 Jump Squat

Thể Hình Channel -
0
1...91011...26Page 10 of 26