Home Tags Video

Tag: Video

Tập tay sau bằng tạ đơn hiệu quả nhất với Tricep Dumbbell Kickback
Cơ tay sau (Triceps)

Tập tay sau bằng tạ đơn hiệu quả nhất với Tricep Dumbbell Kickback

Thể Hình Channel -
0
Bài tập vai giữa cho nam với One-Arm Incline Lateral Raise
Cơ vai (Shoulder)

Bài tập vai giữa cho nam với One-Arm Incline Lateral Raise

Thể Hình Channel -
0
Tập ngực trên hiệu quả với Incline Bench Press
Cơ ngực (Chest)

Tập ngực trên hiệu quả cực nhanh với Incline Bench Press

Thể Hình Channel -
0
Lo sợ bắp tay to vì tập tạ, đó là do bạn chưa biết những bài này tập tay này
Bài tập tay, vai cho nữ

Lo sợ bắp tay to vì tập tạ, đó là do bạn chưa biết những bài này tập tay này

Thể Hình Channel -
0
Bạn dự định tập cho mông to ra với Squat, vậy thì phải đọc ngay bài này
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bạn dự định tập cho mông săn chắc và to ra với Squat, vậy thì phải đọc ngay bài này

Thể Hình Channel -
0
Jump Squat - Bài tập đốt cháy calo giảm cân nhanh nhất tại nhà
Video hướng dẫn tập thể hình

Jump Squat – Bài tập đốt cháy calo giảm cân nhanh nhất tại nhà

Thể Hình Channel -
0
Pivot Lunge - Bài tập giảm mỡ đùi giúp đùi thon gọn trong 1 tuần
Cơ mông (Glutes)

Pivot Lunge – Bài tập giảm mỡ đùi giúp đùi thon gọn trong 1 tuần

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách chi tiết từng bước
Video hướng dẫn tập thể hình

Hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách chi tiết từng bước

Thể Hình Channel -
0
Curtsy Lunge – Bài tập giúp thon đùi đến gái Hàn Quốc cũng phải mê
Bài tập mông, đùi cho nữ

Curtsy Lunge – Bài tập giúp thon đùi đến gái Hàn Quốc cũng phải mê

Thể Hình Channel -
0
Supine Internal Circles - Bài tập chân giúp giảm mỡ đùi cho nữ
Video hướng dẫn tập thể hình

Supine Internal Circles – Bài tập chân giúp giảm mỡ đùi cho nữ

Thể Hình Channel -
0
1...141516...26Page 15 of 26