Home Tags Video

Tag: Video

Tăng cường độ luyện tập với phương pháp xoay vòng Circuit Training
Thể Hình Nam

Tăng cường độ luyện tập với phương pháp xoay vòng Circuit Training

Vũ Huyền -
0
Barbell Seated Calf Raise - Bài tập bắp chuối to và hiệu quả nhất
Cơ bắp chân (Calves)

Barbell Seated Calf Raise – Bài tập bắp chuối to và hiệu quả nhất

Thể Hình Channel -
0
Bài tập mông Glute Kickback giúp mông to nhưng không lo to đùi
Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập mông Glute Kickback giúp mông to nhưng không lo to đùi

Thể Hình Channel -
0
Thủ dâm nhiều có nguy cơ tụt Testosterol gây teo cơ bắp ?
Kiến thức thể hình

Thủ dâm nhiều có nguy cơ tụt Testosterol gây teo cơ bắp ?

Thể Hình Channel -
0
Cách tập tạ tay hiệu quả tại nhà với 38 bài tập cho toàn thân "sạch" mỡ
Video hướng dẫn tập thể hình

Cách tập tạ tay hiệu quả tại nhà với 38 bài tập cho toàn thân “sạch” mỡ

Thể Hình Channel -
0
Cận cảnh bài tập tăng vòng 3 cho nữ đang làm thế giới đảo điên
Tập Gym

Cận cảnh bài tập tăng vòng 3 cho nữ đang làm thế giới đảo điên

Thể Hình Channel -
0
Close-Grip Barbell Bench Press - Bài tập giúp ngực phát triển toàn diện
Bài tâp ngực cho nam

Close-Grip Barbell Bench Press – Bài tập giúp ngực phát triển toàn diện

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ ngực Dumbbell Flyes giúp vòng 1 phát triển toàn diện
Bài tâp ngực cho nam

Bài tập cơ ngực Dumbbell Flyes giúp vòng 1 phát triển toàn diện

Thể Hình Channel -
0
Seated Dumbbell Press - Ngồi đẩy tạ tập vai giữa cho nam
Bài tập tay, vai cho nam

Seated Dumbbell Press – Ngồi đẩy tạ tập vai giữa cho nam

Thể Hình Channel -
0
Rocky Pull-Ups/Pulldowns - Hít xà đơn trước và sau cùng lúc tập lưng xô
Bài tập lưng, xô cho nam

Rocky Pull-Ups/Pulldowns – Hít xà đơn trước và sau cùng lúc tập lưng xô

Thể Hình Channel -
0
1...8910...26Page 9 of 26