Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Khám phá 4 sự khác biệt giữa giày chạy bộ nam và nữ – Đi giày người khác giới được không?
Chắc chắn sẽ có sự khác biệt giữa giày chạy bộ nam và nữ mặc dù cả giày chạy bộ nam và giày chạy...
Nam huấn luyện viên thể hình Park Seung-hyun qua đời khi mới 34 tuổi
Nam huấn luyện viên Park Seung-hyun, một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng trên mạng, đã qua đời vì bệnh ở tuổi 34.
Ngôi...
L’Oneiros 2025: Khi hình thể trở thành ngôn ngữ nghệ thuật
Vở nhạc kịch L'Oneiros 2025: Sương Mờ Nơi Vực Thẳm không chỉ là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo mà còn là một...
Sở hữu thân hình bốc lửa như con gái 20 dù đã 50 tuổi
Một người phụ nữ Trung Quốc vừa làm dân mạng phát sốt bởi sở hữu thân hình bốc lửa như con gái tuổi 20...
Body Pump là gì ? Cách đốt cháy calo khủng khiếp nhất cho bạn
Body Pump là gì mà nó có thể khiến bạn đốt cháy mỡ mỡ thừa ghê gớm chứ nhỉ ?? Cùng Thể Hình Channel...
Sau 2 năm 9x thành huấn luyện viên thể hình vì bị chê còi xương
Tự một người có thân hình còi cọc và hay bị trêu ghẹo là còi xương ốm đói, chàng trai 9x này đã quyết...
Sốc, giảm cân 30kg bằng cách đội 40 ký đá và đi bộ
Đa số chúng ta đều tìm cách giảm cân bằng việc nhịn ăn, ăn kiêng nghiêm ngặt, hoặc lao vào tập luyện thể hình....
-Sản phẩm khuyên dùng-
Hotboy xăm trổ đốn tim fan nữ vì body quá quyến rũ
Hoyboy xăm trổ ở đây không phải anh chàng Việt Nam tai tiếng bữa giờ mà một anh chàng huấn luyện viên thể hình...
Ngạc nhiên cụ bà 80 tuổi vẫn giữ được body săn chắc như con gái 18
Mặc dù tuổi đã rất cao nhưng cụ bà Ernestine Shepherd vẫn có thể giữ cho mình một body săn chắc và nhiều cô gái trẻ...
Từ mập rụt cổ, giảm cân thành công nhờ tập Gym và trở thành Hotgirl
Từ một người có vẻ ngoài mũm mĩm rụt cả cổ ,sau 2 năm đã cố gắng tập Gym chăm chỉ, cô đã giảm cân...
Làm sao có body nóng bỏng như viner Amanda Cerny?
Nếu bạn thường xuyên hay xem các clip về anh da đen hẳn là không thể không ấn tượng với body nóng bỏng của...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Chạy bộ
Chạy bộ cho người bận rộn với 6 lời khuyên đơn giản
Chạy bộ cho người bận rộn đặc biệt khó...
Bài tập bụng cho nữ
11 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ để có cơ bụng số 11 đẹp
Phần bụng dưới có mỡ khiến nó bị to...
Tin tức thể hình
Lột xác nhờ tập thể hình, 9x giảm 17kg body chuẩn như người mẫu
Rất nhiều câu chuyện lột xác nhờ tập thể...
Chạy bộ
Giải chạy Trị An Ultra Marathon 2024 – Âm vang mùa Xuân
Giải chạy Trị An Ultra Marathon 2024 sẽ diễn...
Thực đơn giảm cân
2 công thức giảm cân nhanh trong 7 ngày mà bạn phải biết
2 công thức giảm cân nhanh trong 7 ngày...
Thể Hình
Khoa học chứng minh chỉ cần 7 phút tập những bài này đủ để bạn luôn khỏe mạnh
Bạn là một người bận rộn và không có...
Thực phẩm bổ sung
Whey Protein và Soy Protein cái nào tốt cho bạn hơn ?
Việc tranh luận trong so sánh Whey Protein và Soy...
Thực đơn tăng cơ
21 Công thức chế biến ức gà giảm cân, tăng cơ cho Gymer cực ngon [P2]
Chúng ta lại tiếp tục đến với các công thức...