Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Nam huấn luyện viên thể hình Park Seung-hyun qua đời khi mới 34 tuổi
Nam huấn luyện viên Park Seung-hyun, một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng trên mạng, đã qua đời vì bệnh ở tuổi 34.
Ngôi...
L’Oneiros 2025: Khi hình thể trở thành ngôn ngữ nghệ thuật
Vở nhạc kịch L'Oneiros 2025: Sương Mờ Nơi Vực Thẳm không chỉ là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo mà còn là một...
Hướng dẫn chế độ ăn uống lành mạnh và các hành động của WHO
Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh suốt đời giúp ngăn ngừa tất cả các dạng suy dinh dưỡng cũng như...
Tập Gym sau khi bị bạn gái chê 5 chàng trai trở thành hot boy
Chỉ vì sở hữu một thân hình không được chuẩn như người ta mà các chàng trai Trọng Hưng, Phước Thắng, Đức Tùng... đã bị...
Nam sinh 6 múi body chuẩn từng bị người yêu bỏ vì gầy yếu
Bị bạn gái chia tay vì ngoại hình gầy gò, không bê nổi chậu hoa, Ngọc Huy quyết tâm tập thể hình để thay...
Con gái nghĩ gì khi nhìn con trai tập Gym ?
Chúng ta đã biết con trai nghĩ gì khi con gái đi tập Gym, nhưng mà còn con gái nghĩ gì khi thấy con...
Con gái tập gym thì cánh mày râu nghĩ gì ?
Con gái ngày nay rất chú trọng việc đi tập Gym để giữ gìn vóc dáng cho bản thân của mình, giúp họ luôn...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Kick boxing là gì ? Tập Kick boxing có lợi ích gì ?
Kick Boxing hiện nay đang là xu thế tập luyện mới và dần dần phổ biến tại Việt Nam, vậy Kick Boxing là gì...
Các món xoài lắc, cóc lắc….lợi thì ít và hại thì nhiều
Hiện nay các món lắc như là Xoài lắc, cóc lắc, bánh trán trộn, khoai tây lắc đang rất được các bạn trẻ chào...
Bí quyết để tăng cơ bắp, giảm cân hiệu quả của cầu thủ Messi
Là một ngôi sao bóng đá nổi tiếng thế giới, nên để duy trì phong độ cho các trận đấu đỉnh cao của mình...
Buổi tập tạ nâng cao của Dmitry Klokov khủng khiếp như thế nào ?
Tập thể hình với người bình thường của chúng ta có gì khác với các vận đông viên chuyên nghiệp nhỉ. Hãy thử xem...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Bài tập tay, vai cho nam
24 bài tập giúp tăng lực nắm của bàn tay để nâng tạ nặng tốt hơn
Khi nâng tạ nặng, việc tăng lực nắm của...
Kiến thức thể hình
4 Mẹo tập gym giúp buổi tập chân hiệu quả và an toàn
Buổi tập chân hiệu quả thường khá mệt nên...
Video hướng dẫn tập thể hình
99 bài tập cho vòng 3 căng tròn hoàn hảo đầy khiêu gợi
Bạn sở hữu vòng 3 bị lép, bạn muốn...
Tập Gym
5 bộ bài tập ngực cho nam cực mạnh với phương pháp Superset
Bạn tập ngực đã lâu nhưng chưa thấy nó...
Chạy bộ
Giải chạy bộ Sun Life Vietnam – Resolution Run 2019
Giải chạy bộ Sun Life Vietnam – Resolution Run...
Thể Hình
7 cách chọn giày luyện tập phù hợp nhất với đôi chân của bạn
Cho dù các tại các cửa hàng bán giày...
Dinh dưỡng thể hình
Review Bio Whey Better – Sữa tăng cơ tinh khiết đạt chuẩn nhất từng biết
Hũ sữa tăng cơ Whey Better của Bio Synergy là một...