Triathlon
Triathlon là một bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích và được các Iron Man vô cùng yêu thích tập luyện, và đây sẽ là nơi hướng dẫn bạn.
ADIDAS LAN TỎA TINH THẦN THOẢI MÁI CỦA SUPERNOVA QUA LOẠT SỰ KIỆN ẤN TƯỢNG
adidas Supernova tái xuất cuộc đua giày chạy đầy bất ngờ với chuỗi hoạt động đặc biệt, làm khuynh đảo cộng đồng chạy bộ...
Spin & Run Together – Giải chạy thách thức giới hạn bản thân
Khi nào bạn mới sẵn sàng để bước ra khỏi vùng an toàn và khám phá khả năng thật sự bên trong mình? "Ngày...
Xu hướng phát triển du lịch gắn với hoạt động thể thao
NGÀNH DU LỊCH VÀ XU HƯỚNG PHÁT TRIỂN MỚI
Ngành công nghiệp du lịch đang chứng kiến một bước ngoặt đáng kể với sự phát...
11 bài tập bổ trợ cho chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn trước
Bạn muốn học cách chạy nhanh nhất có thể thì hãy xem ngay 11 bài tập bổ trợ cho chạy nhanh này ngay nhé....
Thuật ngữ chạy bộ cơ bản giúp bạn hiểu hơn về chạy bộ
Trong chạy bộ có khá nhiều từ mà nếu bạn mới tiếp xúc lần đầu có thể sẽ không biết nó là gì. Với...
10 lý do bạn nên chạy bộ bằng chân không (chân trần) ngay từ hôm nay
Chạy bộ bằng chân không là điều mà tuổi thơ của chúng ta rất hay thường làm đúng không, nhưng hiện nay thì việc...
Chạy bộ có giảm mỡ bụng không, chạy bộ 30 phút giảm bao nhiêu calo ?
Chạy bộ có giảm mỡ bụng không ? Mỗi phút chạy bộ bạn đốt được bao nhiêu calo, chúng ta cùng tìm hiểu xem...
-Sản phẩm khuyên dùng-
7 lợi ích khi tập thể dục dưới nước thú vị ít ai biết đến
Tập thể dục dưới nước mang lại rất nhiều lợi ích thậm chí là hiệu quả gấp 15 lần so với tập trên cạn....
15 giải chạy bộ hấp dẫn nhất tại Việt Nam trong năm 2018
Nếu bạn là 1 người yêu thích bộ môn chạy bộ và muốn tham gia các giải chạy bộ được tổ chức tại Việt...
Chạy bộ mỗi ngày có tốt không ? 18 lợi ích nhờ việc chạy bộ thường xuyên
Chạy bộ mỗi ngày là cách tập luyện đơn giản nhất và cơ bản nhất mà ai cũng có thể làm được từ người...
Thủ tướng Canada Trudeau chạy bộ ở kênh Nhiêu Lộc gây bất ngờ cho người dân
Thủ tướng Canada Trudeau tối ngày 9/11 đã đến kênh Nhiêu Lộc ở Tp.HCM để chạy bộ khiến không ít người dân cảm thấy bất...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Bài tập lưng cho nữ
So sánh T-Bar Row với Barbell Bent-Over Row – Bài nào tập xô hiệu quả hơn ?
Trong những ngày tập lưng xô, chắc chắn anh...
Bài tập Yoga
5 Bài tập Yoga đơn giản tại nhà vừa giúp giảm cân lại trị sạch mụn trên da
Với 5 bài tập yoga đơn giản tại nhà...
Tin tức thể hình
10 cô nàng có thân hình bốc lửa khiến dân mạng mê mẩn
Nhờ vào việc tập gym chăm chỉ, các cô...
Tập Gym
Bí quyết giữ dáng siêu dễ của ca sĩ Yến Trang khi đã U40
Dù đã bước sang U40 như nếu chỉ nhìn...
Cơ đùi sau (Hamstrings)
Wide Stance Stiff Legs – Bài kéo tạ rộng chân
Bài này các bạn nhìn sẽ khá giống một...
Giáo án tập thể hình
Lịch tập gym 6 buổi cho nam có minh họa chi tiết
Bộ lịch tập gym 6 buổi này sẽ giúp...
Chạy bộ
Dinh dưỡng phục hồi sau chạy bộ và công thức bổ sung dinh dưỡng
Bạn vừa hoàn thành một buổi tập luyện hết...
Tin tức thể hình
Bí quyết giữ dáng sau sinh như thiếu nữ 20 từ bà mẹ của 3 nhóc tì
Là bà mẹ của 3 nhóc tì và đã...