Chạy bộ
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện, từ người già đến trẻ nhỏ. Tại Việt Nam hiện nay đang có rất nhiều cuộc thi chạy bộ được đông đảo mọi người tham gia. Nếu bạn cũng yêu chạy bộ và muốn thử thách mình ở các cung đường chạy bộ thì đây sẽ là nơi giúp bạn chinh phục các thử thách chạy bộ đó đấy.
ADIDAS LAN TỎA TINH THẦN THOẢI MÁI CỦA SUPERNOVA QUA LOẠT SỰ KIỆN ẤN TƯỢNG
adidas Supernova tái xuất cuộc đua giày chạy đầy bất ngờ với chuỗi hoạt động đặc biệt, làm khuynh đảo cộng đồng chạy bộ...
Spin & Run Together – Giải chạy thách thức giới hạn bản thân
Khi nào bạn mới sẵn sàng để bước ra khỏi vùng an toàn và khám phá khả năng thật sự bên trong mình? "Ngày...
Xu hướng phát triển du lịch gắn với hoạt động thể thao
NGÀNH DU LỊCH VÀ XU HƯỚNG PHÁT TRIỂN MỚI
Ngành công nghiệp du lịch đang chứng kiến một bước ngoặt đáng kể với sự phát...
Dalat Ultra Trail 2018 – Giải siêu Marathon với những cảm xúc khó quên
Dalat Ultra Trail 2018 là một giải chạy bộ vô cùng thú vị quy tụ hàng ngàn người yêu thích chạy bộ tham gia....
7 mẹo giúp bạn luôn đầy năng lượng khi chạy Marathon
Với 1 quãng đường chạy marathon hơn 42km thì việc giữ cho cơ thể luôn có đủ năng lượng là rất cần thiết và...
Có 7 thói quen chạy bộ này thì bạn thật sự là 1 Runner giỏi
"Nếu bạn muốn đạt thành tích 42.2km tốt nhất thì bạn cần phải làm nhiều hơn là theo dõi số km chạy được và...
Giáo án chạy bộ địa hình 10k trong 8 tuần dành cho người mới bắt đầu
Bạn sẽ có thể đạt được gì trong giáo án chạy bộ địa hình 10k này, đó là khả năng linh động, khả năng...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Giáo án chạy bộ Half Marathon và Marathon Trail trong 12-16 tuần
Giáo án chạy bộ Half Marathon và Marathon Trail sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các buổi tập luyện từ 12-16 tuần đề sẵn sàng...
Lịch chạy bộ giảm cân 5kg trong 8 tuần cấp tốc không còn mỡ bụng
Chạy bộ giảm cân là một chế độ tập luyện giảm béo cơ thể cơ bản nhất mà chúng ta có thể nghĩ ngay...
Giáo án chạy bộ để chinh phục từ 10km lên 21km trong 10 tuần tập luyện
Chạy bộ đang là xu hướng của năm nay, bạn cũng muốn thử sức mình trong những cuộc thi chạy bộ sắp tới diễn...
Giáo án chạy bộ địa hình để đạt hiệu quả cao nhất khi thi đấu
Bạn từng nghe qua các giải chạy bộ địa hình như là Da Lat Ultra Trail, Vietnam Moutain Marathon và bạn cũng muốn tham gia các...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
3 mẹo cần nhớ để có dáng đi chuẩn như người mẫu
Ông bà ta vẫn có câu là "nhất dáng...
Thể Hình
Top 5 bài tập thể hình sinh ra dành riêng cho những cặp đôi
Tìm kiếm những bài tập thể hình luôn là...
Thể Hình
Lời chúc tết nguyên đán Giáp Thìn 2024 hay, ngắn gọn nhưng đầy nghĩa
Tết sắp đến rồi, chúng ta cũng chuẩn bị...
Kiến thức thể hình
Pre exhaust là gì ? Cách để kích thích cơ bắp phát triển mạnh mẽ hơn
Nhiều người đã nghe qua Drop set, Superset....nhưng Pre-exhaust thì...
Dinh dưỡng thể hình
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg an toàn-khoa học-hiệu quả
Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg vì sao...
Chạy bộ
Spin & Run Together – Giải chạy thách thức giới hạn bản thân
Khi nào bạn mới sẵn sàng để bước ra...
Tin tức thể hình
Nguyễn Tường Vi và kinh nghiệm lấy lại vóc dáng vì bị béo phì
Nguyễn Tường Vi đã có những quãng thời gian...
Thể Hình Nam
Xây dựng cơ bắp nhanh với các bài tập Eccentric
Nếu bạn là người tập Gym lâu năm chắc...